肝脏是保持人体健康的重要器官。人们通过肠胃摄入的食物以及通过皮肤吸收的物质都需求通过肝脏的处理，因而肝脏常常和许多有害物质触摸。今天小编给大家说的是这4物是肝病的“大冤家”，平时尽量多吃点，或能助你养肝护肝。1.黄芪黄芪是一种中草药，有很好的保护肝脏的作用。能够减轻肝脏的负担，帮助肝脏排毒，让肝脏变得更加轻松。而且黄芪还能够对肝脏有着养肝血的作用，补血活血，让肝脏的健康状态更有保障。因此，肝不好的...

西红柿炒鸡蛋这道菜说简单也简单，要说不简单还真的挺难的，为什么要这样说，主要是因为很多人炒出来的西红柿炒鸡蛋一点也不入味，要不就是鸡蛋太老，要不就是里面半碗水，正确的做法应该是把西红柿里面的汁全都都要被鸡蛋吸收，而且鸡蛋的口感必须要嫩滑才行，今天我给大家分享一下，我平时都是怎么做的西红柿炒鸡蛋首先准备几个西红柿，西红柿一定要选这种颜色看上比较红，而且摸起来不是特别硬，这样的西红柿才是本地自然成熟的...

可乐鸡翅鸡翅中、可乐八角、姜葱段、料酒1、鸡翅洗净，入葱姜水中煮沸捞出，沥干水份。2、锅内放少许油烧热，放入鸡翅。3、煎至外皮两面泛黄。4、倒入可乐没过鸡翅即可。5、加入酱油、大料、葱段、姜片，大火烧开后转小火。6、炖至汤汁浓稠即可。蒜香鸡翅鸡中羽、茶叶花生油、姜、盐糖、生抽、老抽、蚝油1、鸡中羽洗干净沥干水放入盆中。2、备放茶叶`我的茶叶是家乡种的、无添加任何香精、天然绿茶。3、把鸡翅放入煱中煮...

牛身上这块肉，实在太好吃了，宁可不吃肉也要吃这道菜，爽口大家对于牛百叶还是比较熟悉的，这是我们在吃火锅的时候必备的一种食材了。牛百叶吃起来很清脆，也很有嚼劲，不管吃多少次都不会腻掉。就是不吃肉也要点上几盘它。而大家对牛百叶的名字可能比较陌生，但是当小哥说出牛胃的时候，大家就都知道牛百叶就是牛胃了，它是牛身上最好吃的部位了。牛百叶在处理过后，不仅可以拿来当火锅食材，也可以爆炒或者凉拌，不管如何制作都...

用料长茄子1个、青椒2个、土豆1个、蚝油1勺、生抽3勺、盐三分之一勺、糖二分之一勺、抽二分之一勺、淀粉2勺、葱适量、蒜3-4瓣超级下饭的地三鲜的做法1、土豆，茄子，青椒统统滚刀块，准备好葱末蒜末。土豆清水洗净，茄子中加入几滴白醋（防氧化变黑）。2、土豆煮大约5分钟，（具体时间看土豆脾气），原则是筷子扎透即可。3、煮熟的土豆捞出，土豆、茄子外面裹干淀粉（减少吸油量，同时保证酥脆口感）。4、裹好淀粉的...

肉沫蒸蛋肉馅若干、酱油、盐1.肉馅放酱油和盐，搅拌均匀，放深盘铺平2.上面再打俩个鸡蛋。3.大火蒸10分钟即可丸子汤猪肉馅、盐、葱花鸡蛋、冬瓜、紫菜1、培根切成小段；鸡蛋取蛋黄，打散；小葱切碎2、馒头纵横交错地划开，但不要切段。把培根塞到馒头里，再用马苏里拉芝士把缝隙填满3、馒头表面刷蛋黄液，撒适量小葱碎4、放入预热好的烤箱，上下火185度，中层烘烤20-25分钟即可酸辣白菜白菜、花椒干辣椒、醋、...

经常去饭店的吃饭的人，想必对手撕包菜，这样既好吃又经济实惠的菜肴都不会感到陌生，它突出的特点是：香甜爽脆、酸辣开胃，无论是下酒，还是下饭都是极其不错的选项，在家做不仅物美价廉，1盘不超过5块钱，而且做法特别的简单，通常5分钟以内就可以搞定。春夏两季是包菜大量上市的季节，常见的做法通常有以下几种：清炒包菜丝、包菜炒粉丝、醋溜包菜丝等等，除此以外，属手撕包菜名气最为响亮，这道菜在饭店被顾客点到的次数，...

进入夏天了，气温高、气候干燥，身体比较缺水，所以很多家长便会逼着让孩子多喝水，可是对于小朋友来说，白开水太过寡淡，孩子当然不愿意喝，其实在夏天别总逼着让孩子喝白开水，试试这碗雪梨百合汤，用健康的食材做搭配，做好的汤香甜味美，而且价值还非常丰富，对于润肺润燥、清心有着很好的帮助，这样的水比白开水强多了，相信你家的小朋友也会非常喜欢喝，下面我便会将雪梨百合汤的做法详细分享给大家，学会后做给孩子喝，让孩...

四季之中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热、生机旺盛。这时我们的身体处于新陈代谢的旺盛时期。按照中医理论，五脏对应不同季节，而心对应夏季，所以在夏季应注意补气养心。中医所说的“冬病夏治”，就是让我们在夏天做好预防疾病的保健措施，可降低好发于秋冬时节疾病的发生率，尤其是心血管疾病。心血管病患者夏季食疗养生方1红参五味子麦冬水红参、五味子、麦冬各5g，煮沸10分钟，每天一次，三伏天时更加可以饮用。...

春季宜养生，祛火是关键。阳春三月，食甜养肝。先上3道养生汤，有空学着做做看。冰糖枇杷1、挑选4个质好的枇杷，放在淡盐水中浸泡5分钟，洗净。2、把枇杷去皮后切块，去核。3、加清水漫过枇杷，根据个人口味加入适量的冰糖。4、放入蒸锅，蒸20分钟。5、常温品尝，口感更佳。Tips：1、表面茸毛完整、果粉保存完好的枇杷为上。2、让汤匙紧靠着枇杷，从头到尾刮一遍可轻松去皮。红枣枸杞燕窝1、将一片燕盏放入清水浸...