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    • 冬季是公认的进补佳季,天气寒冷,人应注意补阳抗寒、增强活力,而且要注意进补适度。日常生活中注意合适的饮食调整,既能补充营养,又能够起到不同的滋补养生功效。那么冬天适合吃什么呢?一、适宜进补食物1、红枣[详细...]
    • 锅包肉这道菜相信大家都很熟悉,无论吃没吃过都有听说过,锅包肉到底是哪个地方的特色?有许多朋友都不知道,其实锅包肉的发源地是哈尔滨。锅包肉不仅在中国很火,其实它在国外的知名度也很高。当时作为北方重要官方[详细...]
    • 说到基围虾应该每个人都特别喜欢吃吧!毕竟这种虾无论从个头还是口感,都是特别棒的美食食材。尤其是做好的基围虾外皮鲜红诱人,肉质鲜嫩可口,无论是解馋还是宴请宾客,一上桌都瞬间吸引大家的目光,完全是一道撑起[详细...]
    • 哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人!一到冬天南方的小伙伴就[详细...]
    • 俗话说“多吃蔬菜更健康”尤其到了冬季都开始囤上过冬的“粮食”了很多人买回蔬菜后就一股脑儿全部扔进冰箱却不知不同的蔬菜有不同的保质期坏掉的蔬菜绝对不能食用那么不同蔬菜的保质期是多久?怎样辨别坏没坏?小编[详细...]
    • 一年四季,每个季节都有每个季节的时令食材,顺时而食,强身健体,吃对了,赛过山珍海味,今天小厨推荐大家8种适合冬天吃的食物,营养滋补味道好,每天1道,1周都不重样,冬天这些食材常吃,营养滋补少生病。大家[详细...]
    • 1. 蜂蜜蜂蜜所含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动,丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况,而葡萄糖和果糖成份能被人体直接吸收,没有堆积成脂肪的困扰。另外,蜂蜜所含热量很低,[详细...]
    • 对于减肥一族的我们来说脂肪的摄取是我们每天最关心的问题怎么吃既能保证每天的营养摄取又能将热量降到最低想必大家苦苦思索也无答案其实大可不必烦恼下边小编将为大家详细介绍关于脂肪摄取的七大误区教你怎么健康摄[详细...]
    • 水饺是中国最具特色的美食,尤其是北方人,不但过年过节离不开饺子,就算是平常居家过日子,人们也会隔三岔五的包饺子吃。我家就是,每周吃一次水饺,已经成了雷打不动的习惯。薄皮大馅,馅料鲜美多汁的饺子最是好吃[详细...]
    • 小雪至天始寒,许多人开始为越冬做起了打算,吃的、穿的通通都要另起一套标准。小雪时节,天气寒吃肉虽暖,但也不一定非得有肉才吃得香。小雪后,宁可少吃肉,也要多吃这道菜,营养全面,寒冷季节最该吃!小雪后,萝[详细...]