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笼百味中式快餐济南店 盛大开业Welcome to taste it欢迎前来品尝营业时间：5：30-20：30笼百味济南店济南市历下区趵突泉街道文化西路77号金光健康城a座二楼金光美食城简约的装修风格宽敞明亮的就餐环境放松享用美食整个场景，惬意悠然整洁的桌椅，纤尘不染一切都井井有条不辜负在最好的时光里，遇见美食的精致千道美味佳肴，为你精选冬季来临，暖人心胃的营养早餐粥馄饨面条色味俱佳,垂涎欲滴...

海带鸡蛋炒虾仁材料：鸡蛋 4个、干海带 8克、虾 适量、盐 1茶匙、胡椒粉 1茶匙、料酒 1汤匙做法1、海带放入清水中泡软，泡好的海带切成细丝；2、把虾清洗干净，去掉虾头和外壳，在虾背上划一刀，去掉虾线，放入1汤匙料酒和1茶匙胡椒粉腌制十分钟；3、锅内放入油，倒入虾仁翻炒，炒到虾仁变红色，乘起备用；4、把鸡蛋打散，倒入蛋液，中火把鸡蛋划散；5、倒入海带碎，继续中小火翻炒1分钟左右，再放入虾仁和盐，...

多吃核桃有助改善肠道菌群美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，每天吃核桃与某些肠道有益菌的增加有关。此外，肠道细菌的这些变化还与某些心脏病危险因素的改善有关。研究人员招募了42位30~65岁之间的超重或肥胖者。研究开始前，参与者平均接受两周的美国式饮食。在这个磨合期之后，参与者被随机分配到3种研究饮食模式当中，所有这些饮食都包含比磨合期饮食少的饱和脂肪。这些饮食模式中包括一种掺入整个核桃的饮食，一...

想长寿要先会吃，3种食物不可少，排毒养颜，有益健康！油麦菜油麦菜含有大量的纤维素、膳食纤维等营养成分。这两种物质可是避免肠道毒素产生的“福星”，如果你有轻微的便秘或肠燥，多吃些都能起到较好的调节之效。另外，油麦菜中还含有一定的叶酸，对于呵护女性健康及肌肤都很有益处。柠檬美容果柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作...

凉拌菜，是将初步加工和焯水处理后的原料，经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。准备需要的食材：牛腱子肉200g、牛肚200g、牛舌200g、冰糖、老抽、生抽、料酒、盐。香料：4片香叶、3个八角、白蔻、丁香、砂仁各2个，2片桂皮、1个草果、花椒1茶匙（30粒左右），4个...

鸡肉你是怎么做来吃的呢，鸡肉还是要烤制的好吃呢，烤全鸡你吃过吗？烤鸡皮酥肉香，非常的嫩，蘸着辣椒面吃，味道更加的香。今天就来制作一道好吃的烤全鸡吧。准备需要的食材：一只鸡，适量的生抽，盐，料酒，老抽，烤肉酱，蜂蜜，姜，蒜，八角，大葱，黑胡椒粉，藤椒油。步骤一：将以上的食材准备好，然后将买回的鸡肉处理一下，这里将鸡肉洗干净，然后放在一旁备用。再将葱切成丝，将姜和蒜切成末，将八角，大葱，黑胡椒粉，料酒...

炎炎夏日，酷热难挡，适合吃凉拌菜，简单方便，不用在厨房久呆，今天小厨给大家分享8道凉拌菜，洗一洗，焯个水，拌一拌就能上桌，清爽开胃。比叫外卖都快。【凉拌基围虾】食材：基围虾，生姜，大蒜，料酒，生抽，蚝油，米醋，小米椒，小葱。做法：1、把基围虾揪掉虾头，虾线，清洗干净，加一勺料酒， 一把姜丝抓匀，腌15分钟去除腥味。2、腌虾的时候调一碗万能蘸汁，先在碗里加入适量的蒜末和小米椒，再按1：1：3的比例加...

“春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾，四季养脾胃”这句养生谚语应该是不少朋友都熟悉的，炎热的夏季，人的精神状态也是相对烦躁，容易让人情绪起伏较大，这样不利于心脏的健康。所以大家需要注意养心。1、猪心猪心，性味甘，咸，平。有安神定惊，养心补血之功效。猪心作为营养与药用菜肴，已有悠久的历史了。民间素有“以心补心”之说，这也是有道理的。猪心，其蛋白质含量是猪肉的2倍，而脂肪含量仅为猪肉的十分之一。此外，还含...