新闻中心
News center
导语:夏天干燥,多给孩子喝雪梨百合汤,润肺润燥还清心,比喝白开水强进入夏天了,气温高、气候干燥,身体比较缺水,所以很多家长便会逼着让孩子多喝水,可是对于小朋友来说,白开水太过寡淡,孩子当然不愿意喝,其实在夏天别总逼着让孩子喝白开水,试试这碗雪梨百合汤,用健康的食材做搭配,做好的汤香甜味美,而且价值还非常丰富,对于润肺润燥、清心有着很好的帮助,这样的水比白开水强多了,相信你家的小朋友也会非常喜欢喝,...
第一次吃香蕉饼是在一个美食会展上从印度人的摊位上买的,一下子就被它的美味吸引了,表皮酥香,馅料软甜中还带一点儿咸味儿。后来在家里也学着做过几次,不会“飞”饼也没有关系,咱把饼子面和得软一点儿,面皮擀得薄一点儿,做出来也非常好吃。之前我发过香蕉饼的食谱。早餐计划吃香蕉饼,结果起晚了,灵机一动用春卷皮代替饼皮做了香蕉饼,饼子煎过之后表皮酥酥的,趁热吃还不错。用春卷皮做香蕉饼,省掉了和面擀皮的过程,十分...
麻辣藕片食材:莲藕2节、葱1棵、蒜2瓣、干红辣椒6个、花椒若干、盐、生抽、糖、香醋、香油、植物油莲藕洗净,凉水入锅,大火煮开转中火煮25分钟左右至藕熟。捞出晾凉。切厚片。葱蒜切碎。藕片和葱蒜碎末混合。添加盐、生抽、糖、香醋和香油拌匀。红辣椒剪碎,花椒粒清洗晾干。起油锅,小火慢炸干红辣椒段和花椒粒。至香味飘出,趁热浇在拌好的藕片上。香煎豆腐食材:豆腐一大块、葱一根、酱油三勺、蚝油一勺、白砂糖半勺、油...
A、虾类虾是很适合准妈妈们食用,虾里面的营养物质太多,组合在一起就是黄金搭档,如蛋白质、钙、维生素等。虾肉和虾皮能帮助准妈妈们补充钙和锌,同时能促进腹中宝宝的大脑发育。但是准妈妈们要注意,要确定自己是否对虾类过敏哦,如果怀孕前对虾类过敏的话,那么建议怀孕期间还是不要吃。B、海鱼类比起虾类,海鱼类的营养更为丰富,随便说出一个,都是黄金元素。常有人说爱吃鱼的孩子聪明,这不是没有道理。而且海鱼身上的黄金...
超市常有的3种食物,补充营养、滋润肌肤,越吃越年轻!红萝卜红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,可以很好的排毒通便、预防便秘。红萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。红萝卜可以快速中和胃酸,并且还可促进胃肠蠕动、增进食欲,还能增强抵抗力。青椒青椒虽然味道不属于特别辣的那种,但它所含有的辣椒素,能够促进人体内脂肪的燃烧,有...
杏鲍菇这样做,不信你不爱吃,菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。干煸杏鲍菇味道非常的不错,香香脆脆的味道很是可口,喜欢的朋友可以试试这样的美味呢。准备需要的食材:杏鲍菇2个约一斤、大蒜5~6瓣、姜1块、辣椒粉、孜然粉、生抽1~2汤匙、盐、白糖0.5或1/4汤匙、玉米油、芝麻。步骤一:杏鲍...
苹果烧鸡翅--食材--鸡翅 8个、苹果 1个、番茄酱 1汤匙、生抽 半汤匙、米醋 1/3汤匙、白砂糖 1茶匙、盐 1茶匙--做法--1.原料。2.苹果切块,姜切片。3.鸡翅焯水捞出备用。4.用油煎两面金黄后。5.放入苹果也煎一下。6.放入番茄酱,生抽,盐,白糖,米醋,调成合口的酸甜味。7.兑水淹没鸡翅的一半,大火煮开,中火烧十分钟,翻面,收汁,放点鸡精提味即可。...
食材准备:三黄土鸡1只、香菇(鲜)50克鸡蛋两个、葱适量、姜适量、蒜适量料酒 50克、味极鲜酱油40克、糖10克甜面酱10克、盐1克、花生油500克制作步骤1、冬菇洗净,挤去水分,去蒂,切片;鸡蛋打散;鸡洗净,沥干,剁成块,再用10克酱油腌十分钟。2、锅置火上,加花生油烧至七成热,放入粘有鸡蛋液的鸡块,炸呈金黄色,倒入漏勺沥油。3、锅置火上,留少许油,放入糖、炸鸡块略炒。4、再放入酱油、料酒、甜面...
2020 Spring春季野菜来场舌尖上的踏青吃掉春天这件事,烟台人也太会了吧!抓一把绿带回家来场舌尖上的踏青今年的春天不同与往年的春天本以为可以穿着汉服出去赏樱花和集美们出去踏青郊游野餐最后只能搁着屏幕“云赏花”不如早起去菜场去抓一把绿带回家!香椿香椿“大吃货”苏东坡曾说“椿木实而叶香可 啖”,说的就是香椿。香椿和“春”同音,连名字都是为春天而生。作为春菜的中流砥柱,香椿比笋还“金贵”,踩着点才...
喜欢的小仙女赶紧收藏起来吧~西兰花炒鸡胸肉1.首先把鸡胸肉切小块,加半勺盐,半勺胡椒粉,一勺淀粉,一勺生抽,一勺料酒抓匀腌制十分钟。2.西兰花切小朵,焯水断生,热锅入油,葱蒜炒香,加入鸡胸肉炒至变色。3.加入西兰花,加一勺生抽,一勺蚝油,加入小米辣,翻炒均匀即可。双椒炒鸡丁1.首先把青红椒切段,葱姜蒜切末,鸡胸肉切小块备用。2.鸡胸肉中加半勺盐,一勺淀粉,半勺黑胡椒粉,一勺料酒,一勺生抽,抓匀腌制...
团餐展示
Group meal display