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    • 再过一阵,很快就要向38℃逼近!都说夏天是最具仪式感的季节,游泳、冰西瓜、烧烤、啤酒…吃爺数了这个夏天必须打卡的几件事!少一件都不完美!抱着冰西瓜,换着花样挖着吃,在空调房里发呆一整天。到农家乐去采摘[详细...]
    • 吃了30年才知道,它是蔬菜维c之王,维c是白菜10倍,不懂太可惜!今天小面姨给大家分享一道“包菜炒粉条”的美味,这是一道非常实惠又好吃的下饭菜,最适合工薪阶层吃。包菜炒粉条对很多人来说并不陌生,可以说[详细...]
    • 如何防止病毒感染是每个人都必须面对的问题。增强体质,提高自身的防病、抗病能力才能避免感染。如何增强抵抗力?除了加强锻炼、保证充足的睡眠外,通过服用补药,尤其是补气药也能达到这一目的。但补气药的种类不少[详细...]
    • 1.吃东西时,提前饱腹在吃东西前,应该先喝水、吃低糖水果或者蔬菜来增加饱腹感,然后再吃自己喜欢的食物,这不仅会降低对食物的欲望,而且还可以快速具有饱腹感和减少饮食量,从而有助于减肥瘦身和保持身材。而且[详细...]
    • 有时候不知道做什么菜,那就做炒三丁吧,一般炒三丁的食材都是不一样的,可以是土豆、胡萝卜、香菇等食材。制作出来味道也就不一样了,不知道吃什么就做它吧,营养下饭还好吃,制作也非常的简单呢。炒三丁最常用的就[详细...]
    • 莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。鸡肉和它天生是一对,不用一滴油,蒸一蒸就上桌,鲜嫩多汁有营养!今天小面姨给大家分享一道“香菇蒸鸡肉”的做法,这是一道非常爽口的一道家常硬菜,好吃美味[详细...]
    • 每个季节都有其每个季节对应的食物,在相应的季节里吃相应的食物,才能让我们的身体越来越健康,也能达到很好的养生效果。摄取足够多的食物,不仅能够健脾养胃,滋肾养心,还能够有效保证人体阴阳平衡,春节通过食物[详细...]
    • 东北乱炖,又名大丰收,是一道东北的传统名菜。素有“大杂烩”之意,即将豆角、土豆、茄子、青椒、番茄、木耳等多种蔬菜,与肉类一同炖至熟即成。乱炖出来蔬菜肉食都非常的入味,吃着可爽口了。东北乱炖简单易煮,有[详细...]
    • 减肥学会正确的饮食,比起盲目节食、运动要有效得多。你以为水果代餐能减肥,结果恢复饮食后,体重马上反弹。你以为不吃米饭能减肥,结果开始脱发、脾气变得暴躁,容易暴食。减肥是合理控制饮食,而不是盲目节食。每[详细...]
    • 一:藿香凉拌鲫鱼1、将鲜活鲫鱼宰杀,处理洗干净,打上花刀2、加入姜片、料酒腌制3~5分钟3、热锅入水适量,加入姜片、葱结,待其烧沸后4、放入腌制好的鲫鱼,放少许盐,加盖煮5分钟后捞出备用5、碗中放入藿[详细...]