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鸡肉和它天生是一对,鲜嫩多汁有营养

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点击次数:1477 更新时间:2020年04月11日09:21:58 打印此页 关闭

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。鸡肉和它天生是一对,不用一滴油,蒸一蒸就上桌,鲜嫩多汁有营养!今天小面姨给大家分享一道“香菇蒸鸡肉”的做法,这是一道非常爽口的一道家常硬菜,好吃美味。营养丰富,堪称家常菜中的精品。说实话,从过年到现在,已经很少正儿八经的吃过一吃肉菜了。主要是因为疫情期间,对肉食有了一种天然的抗拒心理,即使现在已经复工复产,但最近又是各种各样的野菜大量上市,几乎霸占了我们家的餐桌。昨天晚上,儿子突然告诉我,说他好久都没有吃肉了,问我能不能做一道肉菜让他解解馋。于是我今天早晨专门去菜市场买鸡肉和蘑菇,中午给儿子做了这道“香菇蒸鸡肉”的美味。鸡肉和香菇搭配还不错,只需蒸一蒸,就能上桌开吃,我做了一个鸡大腿,全被儿子一扫而光。

这菜儿子三天不吃就会馋,蒸一蒸就好,爽滑鲜嫩,连汁都拌饭了!其实这道香菇蒸鸡肉的美食我之前经常做给儿子吃,知道他特别喜欢这道菜,隔三差五不给他做一次,他就急得发狂,非要逼着我做给他吃。这道菜的食材很简单,我选用了一条鸡大腿和香菇做成,鸡大腿有一斤多,花去了我17元钱,香菇花了五块钱,加上其它的辅材费用,所以这道菜的成本大致在25元左右,基本上在我能承受的范围之中。现在吃鸡肉感觉比猪肉能划算一些,猪肉的价格仍然在一斤三十元以上,感觉非常贵,有点吃不起。所以吃鸡肉就便宜实惠很多。这道菜起来也很简单,把鸡肉和香菇放在一起,直接放到蒸锅一蒸,一道美味下饭的菜就能上桌了。

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养生的作用。也是人们最喜欢吃的一种肉食,在我家里,不但儿子喜欢吃鸡肉,我和老公同样也是鸡肉的超级粉丝。我经常用鸡肉做食材,给家人做各种各样的美味,像大家平时喜欢吃的辣子鸡、新疆大盘鸡、炸鸡腿等等美味,都是我家餐桌上的常客。香菇更不用说了,它是食材界最有营养的食材,被誉为食材界的“人参”,含有丰富的营养元素、维生素以及各种矿物质元素,常吃对人体健康特别有益。鸡肉滑嫩与香菇鲜美相互融合在一起,只需蒸一蒸就能上桌,简单省事的一道营养家常菜,却是我家餐桌上最常出现的一道菜,每次做了这道菜,孩子特爱吃, 会将那蒸好的鸡汤泡饭,吃得干干净净。家里小孩子都很喜欢!现在我把这道“香菇蒸鸡肉”的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着菜谱做起来。

【香菇蒸鸡肉】

食材:4个小鸡腿,香菇3个、榨菜1小块、姜1块、葱花和小米椒圈少量、少许盐、淀粉、1勺生抽、少许料酒和1勺蚝油。

做法:

1、鸡腿是买的时候老板帮剁小块了,香菇,榨菜,姜备好。

2、香菇洗净切成片,姜切丝,榨菜切细条,再准备点葱花小米椒圈。

3、鸡腿肉块冲洗几遍,去掉血水,再沥干水装盆,放入姜丝,加入少许盐,1勺生抽,少许料酒和1勺蚝油。

4、再加少许淀粉,拌均匀后腌制20分钟。

5、鸡肉腌制好之后,将腌制好的鸡肉平铺到深点盘子里,放上香菇片,榨菜条。

6、蒸锅中水开后,将盘子放入蒸锅,盖上锅盖,大火蒸20分钟蒸锅。

7、鸡肉出锅,撒上少许葱花和小米辣点缀,鸡肉嫩滑,轻松脱骨,香而不腻。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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