专注中式快餐·营养早餐
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这两道菜,简单又营养,连挑食的孩子都能吃一盘!

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点击次数:1559 更新时间:2019年12月23日09:20:30 打印此页 关闭

美食不仅仅讲究色、香、味,更注重健康!经典中餐、家常风味、时令美味...应有尽有!

准备食材:

1-2个胡萝卜、鸡蛋2个、蒜、葱、小米椒1个就行了。胡萝卜把皮去了,然后切丝。切了2个胡萝卜别把我累死了~

葱花和葱白分开,蒜和小米椒切好备用

油热打入2个鸡蛋,搅散炒至金黄出锅

锅内继续倒油,下蒜、葱白和小米椒炒香,然后下入胡萝卜丝中火翻炒2分钟左右

加入炒好的鸡蛋,加入适量盐,1汤匙生抽翻炒均匀入味就行了

关火,散入葱花炒出香味即可出锅,好香~

小贴士:

这道菜营养丰富,做法特别简单,但是味道真的不简单。

麻婆豆腐

    豆腐500克、猪肉(瘦)100克

    油1勺、蒜蓉10克

    盐1勺、花椒10克

    姜10克、葱2根

    酱油1勺、淀粉10克

    郫县豆瓣1勺、老干妈豆豉1勺

    1.准备食材

    2.豆腐切成小方块

    3.锅中掺入清水烧开、把豆腐放入过水,

    4.沥起豆腐、锅中倒入适量油、6成热、下入肉末炒香

    5.肉末炒至干香、下入姜蒜末炒香

    6.下入一勺老干妈豆豉、郫县豆瓣炒出红油、香味

    7.掺入适量清水

    8.烧开、下入豆腐、拌匀

    9.倒入适量酱油、别放多了、煮至汤汁稍收干!

    10.圆着锅边淋入淀粉勾芡、(芡粉不要太干了、芡粉就是地瓜粉)待收汁装盘、撒上一层薄薄的花椒粉、再放上葱花、开吃啦、香~

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